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辽宁小番茄种子厂家:关于小番茄的知识面

2020-01-09 17:01:39
辽宁小番茄种子厂家:关于小番茄的知识面

  小番茄作为一种“水果”流行起来,而且品种繁多,红的、黄的、绿的、紫的,让人眼花缭乱。虽然是水果,但是很多人没事都喜欢买点来当零食吃,酸酸甜甜的口味很受欢迎,那么你了解过小番茄吗?下面让辽宁小番茄种子厂家科普一下。

  辽宁小番茄种子厂家解读吃番茄的有什么禁忌?

  番茄性寒凉,容易吃冷冻食物的人容易胃胀和腹泻,就要少吃了。最好采用熟吃的方法。一个成年人每天食用100-200克番茄,就能满足身体对番茄红素的需要。

  辽宁小番茄种子厂家解读番茄的营养

  作为一种营养丰富的食物,番茄中每百克19毫克维生素C,是苹果的五倍;而口味浓郁的小番茄含量更高,达到33毫克每百克。

  丰富的有机酸不仅可以促进消化,还可以最大限度的保护其中的维生素C活性,即使按照中国人的烹饪习惯,将番茄去皮切快炒3~4分钟,其中维生素C的保留率仍然可以达到94%,远高于一些绿叶菜。

  以上就是辽宁小番茄种子厂家分享的关于小番茄的内容介绍,希望通过上述文章能让更多人了解小番茄。

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